Řízek v bramborákové krustě

21 hodnocení (4,3)

Obalte řízek trochu jinak než v trojobalu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    522 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2185 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    28,3 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    47,5 g

    75 %

    70 %

  • Tuky

    23,8 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    6,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupané brambory nastrouháme na hrubším struhadle. Strouháme je těsně před obalováním, protože rychle tmavnou. Pro přípravu to nijak zvlášť nevadí, jen vzhledově vypadají lépe, jsou-li světlé. Přebytečnou šťávu slijeme.
  2. Maso před obalováním lehce naklepeme přes savý papír. Odsajeme tak z masa šťávu, která by způsobila sloupávání obalu při smažení. Naklepané maso osolíme. Nastrouhané brambory vymačkáme a rozprostřeme na podložku (nejlépe mikrotenovou fólii).
  3. Maso po obou stranách obalíme v hladké mouce.
  4. Vejce v misce rozšleháme s mlékem a mírně osolíme. Obalené maso do rozšlehaných vajec ponoříme a necháme odkapat.
  5. Pak je položíme na fólii a vymačkanou bramborovou strouhaninu k němu ze všech stran přitiskneme.
  6. Nakonec obalené řízky pomocí vidličky a obracečky přendáme na pánev s rozehřátým olejem a prudce je po obou stranách usmažíme (asi 6 minut). Hotové porce ozdobíme petrželkou.
  7. Podáváme je s vařeným hráškem a bramborami, sterilovanými okurkami a čerstvými zeleninovými saláty.
Autor:

Podobné recepty

Kuřecí řízek s čerstvým coleslawem: Recept na nejšťavnatější maso v křupavém kabátku

Tajemství tohoto receptu tkví v trpělivosti a detailech – jogurtová lázeň, ve které maso odpočívá...

Šťavnatý holandský řízek se sýrem a mletým kmínem – Poctivý domácí oběd

Šťavnaté spojení jemně mletého bůčku a poctivé porce sýra pod křupavým trojobalem nabízí neobyčejně...

Řízek plněný ananasem a sýrem

Aby nebyl kuřecí řízek suchý, naplňte ho sýrem a ananasem.

Kuřecí řízek s bramborovým salátem

Na tomto jednoduchém obědě si pochutná celá rodina.

Novohradský řízek

Tento oběd zachutná celé rodině.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.