Řízek na chlebu

99 hodnocení (4,5)

Máte chuť na řízek? Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    501 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2094 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    17,0 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    39,5 g

    63 %

    58 %

  • Tuky

    29,7 g

    46 %

    42 %

  • nasycené

    10,4 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na čtyři stejně velké plátky. Řízky po obvodu mírně nařízneme. Lehce je naklepeme, osolíme je a opepříme. Na pánvi rozpálíme olej a řízky po obou stranách opečeme. Uchováme je teplé.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme na osminky, které rozebereme na měsíčky. Na rozehřátém másle je zlehka orestujeme. Vyndáme je a na ubrousku necháme okapat.
  3. Vejce rozklepneme do misky, rozšleháme a vlijeme do pánve, ve které jsme restovali cibuli. Za stálého míchání je necháme srazit. Pak je dochutíme nasekanou petrželkou, solí a mletým pepřem.
  4. Plátky chleba potřeme hořčicí. Pak na ně rozdělíme smažená vejce. Přidáme trochu orestované cibule a listy salátu. Na něj položíme opečené maso. Jednotlivé porce dozdobíme zbylou cibulí, pokrájenými rajčátky a petrželkou.

Podobné recepty

Kuřecí řízek s čerstvým coleslawem: Recept na nejšťavnatější maso v křupavém kabátku

Tajemství tohoto receptu tkví v trpělivosti a detailech – jogurtová lázeň, ve které maso odpočívá...

Šťavnatý holandský řízek se sýrem a mletým kmínem – Poctivý domácí oběd

Šťavnaté spojení jemně mletého bůčku a poctivé porce sýra pod křupavým trojobalem nabízí neobyčejně...

Řízek plněný ananasem a sýrem

Aby nebyl kuřecí řízek suchý, naplňte ho sýrem a ananasem.

Kuřecí řízek s bramborovým salátem

Na tomto jednoduchém obědě si pochutná celá rodina.

Novohradský řízek

Tento oběd zachutná celé rodině.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.