Římský salát s fetou

Rychlý salát, který vás v létě osvěží.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    171 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    715 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    6,3 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    11,0 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cherry rajčátka omyjeme, osušíme a rozložíme na plech. Pokapeme je olejem, osolíme a opepříme. Vložíme je do trouby a při 200 °C je pečeme, dokud nezačne slupka zlátnout.
  2. Rajčátka necháme trochu zchladnout a pak je vsypeme do mixéru. Přidáme bazalku, 2 lžíce oleje, balsamikový ocet a oloupané stroužky česneku. Vše rozmixujeme. Dresink dochutíme solí a pepřem.
  3. Listy salátu opláchneme a vytřepeme z nich vodu. Pak je natrháme na kousky do mísy. Rajčata omyjeme, osušíme, rozkrojíme a lžičkou z nich odstraníme semínka. Dužinu nakrájíme na malé kousky a přidáme k salátu.
  4. Zeleninu v míse zalijeme dresinkem a promícháme. Salát rozdělíme na talíře a každou porci doplníme sýrem.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.