Ricottové lívance s medovým máslem: Recept na nadýchanou snídani, která se rozplývá na jazyku

77 hodnocení (4,4)

Ricotta dodává lívancům texturu, o které se klasickým kynutým lívancům ani nesní – jsou neuvěřitelně lehké, vláčné a díky sněhu z bílků doslova nadýchané jako obláček. Medové máslo, které se na horkých lívancích pomalu rozpouští, je pak tou tečkou, která dělá ze snídaně zážitek jako z luxusního hotelu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na medové máslo:

Na lívance:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    536 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2244 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    33,8 g

    38 %

    34 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    15,4 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    37,3 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    21,5 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Máslo prošleháme a poté za stálého šlehání přidáváme med. Vyšleháme do pěny.
  2. Žloutky v míse smícháme s ricottou, extraktem a za postupného přilévání mléka vyšleháme na hladký krém.
  3. Bílky vyšleháme na tuhý sníh. Do mísy prosejeme mouku s kypřicím práškem a smícháme se žloutkovou směsí, poté po částech zapracujeme sníh z bílků.
  4. Pánev vytřeme olejem a postupně opékáme lívance z obou stran dozlatova. Podáváme s medovým máslem, přelité medem.

Trik pro maximální nadýchanost a chuť: Ricotta obsahuje hodně vlhkosti, proto ji do těsta zapracovávejte postupně a hlavně – sníh z bílků vmíchávejte naprosto jemně a stěrkou, nikdy ne šlehačem.

Podobné recepty

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×