Řezy s domácí lískooříškovou pomazánkou

84 hodnocení (4,5)

Místo kupované oříškové pomazánky si ji s pomocí našeho receptu připravte doma.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

16 PORCE +

Na řezy:

Na pomazánku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    442 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1848 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    41,9 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    6,8 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    26,2 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    9,9 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve připravíme pomazánku. Lískové ořechy rozložíme na plech a dáme jej asi na 12 minut do trouby předehřáté na 180 °C. Necháme je vychladnout a pomocí utěrky je zbavíme slupek.
  2. Ořechy nasypeme do kuchyňského robotu, přilijeme olej a rozmixujeme dohladka. Přidáme moučkový cukr, kakao, sůl a dřeň z poloviny vanilkového lusku. Směs důkladně promícháme.
  3. Ve vodní lázni rozpustíme mléčnou čokoládu rozlámanou na kousky. Necháme krátce zchladnout. Pak ji přilijeme k oříškové směsi a rozmixujeme.
  4. Do mísy prosejeme mouku s práškem do pečiva. Přidáme ovesné vločky, hnědý cukr a na kousky nakrájené změklé máslo. Vše promícháme a vypracujeme drobivé těsto.
  5. Těsto rozdělíme na poloviny. Plech o rozměrech asi 20x20 cm vyložíme pečicím papírem a vtlačíme do něj polovinu těsta. Potřeme jej připravenou lískooříškovou pomazánkou.
  6. Druhou polovinu těsta promícháme s mletými oříšky a směs navrstvíme na pomazánku. Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 25 minut. Necháme vychladnout a nakrájíme na řezy.

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.