Řepové karbanátky

131 hodnocení (4,5)

Máte rádi červenou řepu? Smíchejte si s masem a dalšími ingrediencemi a usmažte si báječné karbanátky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    731 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3057 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    42,3 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    32,1 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    47,1 g

    73 %

    67 %

  • nasycené

    12,9 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Řepu oloupeme, očistíme a nastrouháme nahrubo do mísy. Přidáme k ní mleté maso s vejcem a dobře promícháme.
  2. Pak přidáme rozdrobený sýr, pepř, sůl, otrhané lístečky tymiánu, polovinu strouhanky a řepu. Vše dobře promícháme.
  3. Z připravené hmoty tvarujeme karbanátky, které obalíme ve zbylé strouhance. Opékáme je v pánvi na několika lžících oleje, z každé strany asi 10 minut. Podáváme je např. s kyselou okurkou a hořčicí.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×