Řepové brownies s malinami

Věděli jste, že i z červené řepy můžete upéct chutný dezert?

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

9 PORCE + −

Nepečená hmota:

Řepová vrstva:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    408 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1705 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    25,6 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    7,8 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    5,4 g

    9 %

    8 %

  • Tuky

    29,7 g

    46 %

    42 %

  • nasycené

    16,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lískové oříšky nastrouháme najemno. Banánové lupínky a datle rozmixujeme v robotu. Pak smícháme s oříšky, kakaem, rozpuštěnou čokoládou, kardamomem a solí.
  2. Vypracujeme pevnou hmotu a natlačíme do pekáčku vyloženého pečicím papírem. Výška hmoty v pekáčku by měla být asi 3 cm. Pekáček s hmotou uložíme do chladničky.
  3. Uvařenou řepu nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s rostlinným krémem, sirupem a rozpuštěným teplým kokosovým olejem.
  4. Náplň nalijeme na povrch ztuhlé náplně v pekáčku a necháme ztuhnout. Po ztuhnutí nakrájíme na řezy a povrch posypeme lyofilizovanými malinami.

Podobné recepty

Křehká hrušková galetka: Jednoduchý koláč s mandlemi a lesklým povrchem

Galetka je nenáročný koláč, na který nepotřebujeme formu ani složité zdobení. Křehké těsto doplníme...

Čokoládový dort: Tři vrstvy korpusu a pořádná porce krému

Kakaový korpus upečeme v jedné formě, po vychladnutí ho rozkrojíme na tři části a promažeme...

Zázvorový cheesecake: Nepečený dezert s citronem a skořicí

Krémový cheesecake dochutíme zázvorovým sirupem, skořicí a citronem, které mu dodají výraznější...

Kynutý skořicový pletenec: Voňavé pečení ke kávě

Nadýchané kynuté těsto, máslo, hnědý cukr a skořice jsou osvědčená kombinace, která se hodí hlavně...

Mrkvový dort s ořechy: Vláčný korpus a krém ze smetanového sýra

Mrkev, skořice a ořechy vytvoří vláčný korpus, který doplní jemný krém ze smetanového sýra. Dort...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×