Ředkvičková pomazánka s pažitkou

44 hodnocení (4,7)

Zdravá pomazánka, která bude chutnat ještě lépe s čerstvým pečivem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    237 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    991 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    6,3 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    7,6 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    20,0 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    12,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ředkvičky důkladně umyjeme, odřízneme konce a nastrouháme na struhadle nahrubo. Jednu nebo dvě ředkvičky si ponecháme na ozdobu.
  2. Pažitku nasekáme nadrobno nebo nastříháme nůžkami na bylinky a přidáme k nastrouhaným ředkvičkám.
  3. Sýr cottage smícháme s pomazánkovým máslem. Přisypeme ředkvičky a pažitku. Zakápneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a pečlivě promícháme.
  4. Pomazánku podáváme na opečeném chlebu, ozdobenou nasekanými ředkvičky a pažitkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.