Řecký salát z těstovinové rýže

49 hodnocení (4,7)

Jednoduchý řecký salát, který bude chutnat snad každému.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    309 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1294 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    35,6 g

    40 %

    36 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    12,1 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    13,5 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    7,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě dle návodu na obalu na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Okurku oloupeme, papriky očistíme. Nakrájíme je na malé kousky. Cibulky s petrželkou očistíme a nasekáme nadrobno. Česnek oloupeme a prolisujeme.
  3. Větší mísu vytřeme česnekem a vsypeme do ní těstoviny, okurku, papriky, cibulky a petrželku. Přidáme olivy. Vše zakapeme olivovým olejem a citronovou šťávou, osolíme, opepříme a promícháme. Salát necháme vychladit. Před servírováním ho doplníme sýrem.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.