Řecké řezy

Řecká kuchyně je plná zajímavých pokrmů. Vyzkoušejte i tento.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    543 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2273 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    40,3 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    28,0 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    28,9 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    12,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme, mrkev očistíme. Cibuli a mrkev nakrájíme na kostičky, česnek na plátky. V kastrolu rozehřejeme olej a zeleninu na něm orestujeme. Vmícháme mleté maso a osmahneme ho. Pak přidáme sterilovaná rajčata, sůl, pepř a bylinky a maso pod pokličkou asi 20 minut podusíme.
  2. Z másla a hladké mouky připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji mlékem a rozšleháme. Bešamel osolíme, dochutíme muškátovým oříškem a asi 10 minut povaříme.
  3. Fazolky očistíme a spaříme v osolené vodě. Scedíme je a necháme okapat. Čerstvá rajčata omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
  4. Zapékací misku vytřeme olejem. Na dno nalijeme trochu bešamelové omáčky a rozložíme část plátků lasagní. Na ně naneseme část dušeného masa a znovu rozložíme těstoviny. Ty přelijeme bešamelem a poklademe fazolkami a rajčaty. Postup opakujeme do spotřebování ingrediencí. Horní vrstvu musí tvořit lasagne. Nakonec vše zasypeme balkánským sýrem a vložíme do trouby. Lasagne při 180 °C zapékáme asi 45 minut.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.