Ražniči s houbami

Snadný a rychlý pokrm na grilu. Pochutnáte si!

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    255 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1068 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    3,5 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    29,9 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    12,9 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do větší mísy dáme mleté hovězí maso, najemno nasekané nožičky hub, utřený česnek, grilovací koření, nadrobno nasekanou petrželku, sůl a pepř a zakapeme štávou z citronu. Pečlivě promícháme a necháme v lednici odležet nejméně dvě hodiny.
  2. Žampionové kloboučky očistíme a cibuli nakrájíme na silnější kolečka. Z masa tvoříme kuličky, které napichujeme střídavě se žampiony a cibulí na špejle nebo špízy.
  3. Potřeme je olejem a opékáme na grilu nebo v pánvi asi 20-30 minut. Během pečení je otáčíme a potíráme olejem. Hotové špízy podáváme např. s rajčatovým salátem a chlebem (a dobře vychlazeným pivem).

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.