Řapíkatý celer s tvarohovým dipem

Místo chipsů si u televize pochutnejte na zdravém řapíkatém celeru.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Ingredience

1 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    89 KCal

    4 %

    4 %

  • Energie

    370 KJ

    4 %

    4 %

  • Sacharidy

    3,2 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    9,4 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    7,9 g

    12 %

    12 %

  • Tuky

    2,8 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Celerové řapíky oddělíme a omyjeme pod tekoucí vodou. Pak se spaříme vařicí vodou (můžeme je však konzumovat také syrové).
  2. Tvaroh vyšleháme dohladka se dvěma lžícemi minerálky, osolíme a ochutíme usekanou petrželkou.
Autor:

Podobné recepty

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.