Rajská polévka s těstovinovou rýží

24 hodnocení (4,3)

Uvařte si naprosto skvělou rajskou polévku podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    291 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1217 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    29,4 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    4,0 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    17,0 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a usekáme nadrobno. V kastrolu rozehřejeme máslo, necháme na něm zesklovatět cibuli. Pak ji zaprášíme hladkou mouku, orestujeme a mícháme, až mírně zezlátne. Jíšku zalijeme asi 750 ml vody a za stálého šlehání metlou provaříme asi 15 minut. Do provařeného základu přidáme rajský protlak a rozdrobenou kostku masoxu a zvolna vaříme dalších pět minut. Podle potřeby dochutíme solí a cukrem.
  2. Těstovinovou rýži zavaříme do vroucí osolené vody a vaříme podle návodu uvedeného na obalu (asi 8 minut). Po uvaření rýži scedíme a propláchneme studenou vodou.
  3. Těsně před podáním do polévky přidáme uvařenou těstovinovou rýži a na talíři polévku ozdobíme kopečkem dotuha ušlehané smetany a zelenou petrželkou.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.