Rajská polévka s těstovinou

Tato rajská zachutná i těm nejmenším.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    339 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1417 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    42,3 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    11,1 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    13,1 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme na oleji v hrnci. Přisypeme mouku a připravíme světlou jíšku. Vmícháme protlak. Vše zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
  3. Do hrnce přidáme koření. Polévku osolíme a asi 15 minut povaříme.
  4. Z polévky vyjmeme koření a dochutíme ji solí, cukrem a skořicí. Vmícháme do ní těstoviny a necháme je prohřát.

Podobné recepty

Bramboračka s kroupami: Recept s houbami, kořenovou zeleninou a česnekem

Bramboračku tentokrát zahustíme kroupami a přidáme do ní také sušené houby, kořenovou zeleninu a...

Dýňová polévka s kari: Krémová chuť s rýžovými nudlemi a tofu

Dýni opečeme na másle, přidáme kari pastu a zalijeme vývarem s kokosovým mlékem. Po rozmixování...

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×