Rajská polévka s těstovinou

42 hodnocení (4,3)

Tato rajská zachutná i těm nejmenším.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    339 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1417 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    42,3 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    11,1 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    13,1 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme na oleji v hrnci. Přisypeme mouku a připravíme světlou jíšku. Vmícháme protlak. Vše zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
  3. Do hrnce přidáme koření. Polévku osolíme a asi 15 minut povaříme.
  4. Z polévky vyjmeme koření a dochutíme ji solí, cukrem a skořicí. Vmícháme do ní těstoviny a necháme je prohřát.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.