Rajčatový salát s těstovinami a sýrem

44 hodnocení (4,5)

Letos je úroda rajčat opravdu velká. Udělejte si z nich tento salát.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    404 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1689 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    49,0 g

    56 %

    49 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    14,2 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    16,2 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V dostatečném množství osolené vody uvaříme těstoviny (spirálky nebo jiné), které scedíme a necháme okapat. Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme na jemné plátky nakrájený česnek, celý červený pepř a krátce osmahneme. Promícháme s těstovinami a necháme vychladnout.
  2. Mozzarellu nakrájíme na plátky a mírně posypeme oreganem. Olivový olej a ocet balsamico nalijeme do sklenky, přidáme cukr, bílý mletý pepř, sůl a vše vidličkou rozšleháme.
  3. Rajčata omyjeme, osušíme a nakrájíme na osminky nebo tenká kolečka. Na jednu polovinu vychlazené salátové mísy položíme ochucené těstoviny a na druhou naskládáme plátky mozzarelly a kolečka rajčat. Rajčata se sýrem pokapeme zálivkou.
  4. Mladé cibulky opláchneme, nakrájíme je i s natí na tenká kolečka a posypeme jimi celý salát. Nakonec jej ještě ozdobíme zelenými bylinkami.
Autor:

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.