Rajčatový salát s grilovaným sýrem

99 hodnocení (4,5)

Zkuste výborný a velmi jednoduchý recept na salát se sýrem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    277 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1159 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    5,9 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    24,6 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Balkánský sýr pokapeme lžící olivového oleje a dáme na grilovacím tácku opéct na gril (stačí 2 minuty z každé strany).
  2. Rajčata omyjeme. Velká nakrájíme na plátky, malá jen rozkrojíme. Polovinu pažitky nasekáme a dáme do misky. Přidáme zbylý olivový olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a promícháme.
  3. Na mísu vyskládáme nakrájená rajčata. Ozdobíme je zbylou pažitkou, přidáme grilovaný balkánský sýr a přelijeme zálivkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.