Rajčatové toasty

38 hodnocení (4,6)

Připravte si skvělou snídani z ovčího sýra.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    490 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2051 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    6,4 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    21,3 g

    34 %

    31 %

  • Tuky

    42,1 g

    65 %

    60 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Velká masitá rajčata (např. bůvolí srdce) očistíme a nakrájíme na plátky silné asi 2 cm.
  2. Ovčí sýr dáme do mísy, přidáme trochu najemno nastrouhané citronové kůry a šťávu z půlky citronu, utřený česnek a nasekanou pažitku. Osolíme, opepříme a vidličkou dobře rozmačkáme. Pak přidáme natrhanou bazalkou a ještě zlehka promícháme. Ze sýrové hmoty vytvoříme lžící noky, položíme je alobal a dáme do chladničky.
  3. Na rozpálenou pánev dáme nalijeme 4 lžíce olivového oleje. Plátky rajčat zprudka opečeme, z každé strany asi 1 minutu. Ke konci opékání přidáme cukr a ocet a rajčata ve směsi lehce obalíme.
  4. Plátky rajčat rozdělíme na talíře, položíme na ně sýrové noky a ozdobíme bylinkami. Pokapeme je zbylým olejem a posypeme nastrouhanou citronovou kůrou.

Podobné recepty

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.