Rajčatová polévka s masovými knedlíčky

Pro ještě lepší chuť do polévky přidejte také bazalkové pesto.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    348 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1455 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    27,0 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    19,7 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    17,4 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    5,7 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli, česnek i mrkev oloupeme, celer očistíme a vše nakrájíme na drobné kostičky. V hrnci rozehřejeme olej a pokrájenou zeleninu na něm orestujeme. Přidáme sterilovaná rajčata, krátce je podusíme a pak zalijeme vývarem. Zeleninu zvolna uvaříme doměkka. Poté ji v polévce rozmixujeme.
  2. Několik lístků bazalky nasekáme a vmícháme spolu s nastrouhaným parmazánem, solí a pepřem do mletého masa. Hmotu dle potřeby zahustíme moukou a poté z ní vytvoříme menší kuličky. Vložíme je do rozmixované polévky a uvaříme.
  3. Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu na obalu, poté je scedíme a propláchneme studenou vodou. Vložíme je do hotové polévky spolu s očištěnými, přepůlenými rajčátky.
  4. Polévku dle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme ji do talířů a ozdobíme zbylou bazalkou.
Autor:

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.