Rajčatová bruschetta na špejli

29 hodnocení (4,4)

Bruschetta je v Itálii oblíbeným předkrmem nebo odpolední svačinkou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    355 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1484 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    16,5 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    7,8 g

    12 %

    12 %

  • Tuky

    27,8 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    3,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Bazalku s mandlemi rozmixujeme dohladka. Pak přidáme parmazán, olej, šťávu z citronu a sůl a znovu krátce promixujeme.
  2. Bagety rozkrájíme na kostky, které napíchneme střídavě s očistěnými rajčátky na špejle. Přendáme je na plech s pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 °C asi10 minut.
  3. Pak je potřeme částí pesta a ještě asi 2 minuty dopékáme. Podáváme se zbylým pestem a čerstvými listy bazalky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.