Rajčata se sýrem a olivami

Vegetariánský pokrm, který si oblíbí i jedlíci masa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    296 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1237 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    13,3 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    7,6 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    23,2 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    12,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rajčata omyjeme, vršky odřízneme a odložíme na stranu. Vnitřky rajčat vydlabeme malou lžičkou, aby vznikla mistička na náplň.
  2. Olivy nakrájíme na kolečka. V misce rozetřeme smetanový sýr do hladkého krému a vmícháme nakrájené olivy, nasekanou bazalku a podle chuti osolíme a opepříme. Připravenou směsí naplníme rajčata, přiklopíme odříznutými vršky a zajistíme párátkem.
  3. Jarní cibulky očistíme, omyjeme a nakrájíme na kolečka. V kastrolu rozpustíme máslo, na kterém necháme za stálého míchání cibulku zesklovatět. Stroužky česneku oloupeme, utřeme nebo prolisujeme a přidáme k cibulce. Přidáme krájená rajčata. Osolíme, opepříme a přilijeme ještě 150 ml zeleninového vývaru. Krátce povaříme.
  4. Naplněná rajčata poskládáme do zapékací mísy, podlijeme připravenou rajčatovou omáčkou a necháme zapéci v troubě předehřáté na 190 ° přibližně 15 minut.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.