Rajčata plněná trhaným kuřecím salátem

35 hodnocení (4,3)

Tato plněná rajčata sklidí úspěch na každé oslavě.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    241 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1009 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    11,3 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    27,7 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    8,5 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uvařená nebo upečená kuřecí prsa natrháme do mísy na vlákna, smícháme je se sójovou omáčkou, hořčicí, vývarem, octem a olejem. Dle chuti opepříme a osolíme. Do směsi nakonec zamícháme na nudličky nakrájenou žlutou chilli papričku a zelenou část pórku.
  2. Z omytých rajčat seřízneme vršky, vnitřky vydlabeme a naplníme směsí.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.