Rajčata plněná kuřetem a sýrem

Místo plněného masa si raději naplňte rajčata.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    408 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1706 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    12,5 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    35,7 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    22,4 g

    34 %

    32 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Na pánvi rozehřejeme olej a vše na něm opékáme asi 3 minuty. Ochutíme solí a pepřem.
  2. Rajčatům seřízneme vršky. Dužinu vydlabeme a dáme ji stranou. Vnitřky rajčat lehce osolíme a opepříme. Sýr nakrájíme na kostky, olivy na kolečka, bazalku natrháme na menší kousky. Vše promícháme s masovou směsí.
  3. Rajčata naplníme kuřecí náplní. Dužinu a seříznuté vršky rajčat rozmixujeme, osolíme a opepříme. Slaninu nakrájíme na kostičky a rozškvaříme na pánvi. Promícháme ji s rajčatovým pyré a dáme do zapékací formy. Poklademe naplněnými rajčaty a pečeme 15 minut v předehřáté troubě při 180 °C. Podáváme s čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.