Rajčata plněná houbami

85 hodnocení (4,5)

Zapečte si rajčata podle našeho receptu. Náramně si pochutnáte!

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    212 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    889 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    14,3 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    14,0 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    9,8 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    1,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rajčata omyjeme, osušíme a seřízneme vršky. Opatrně vydlabeme semínka a část dužiny. Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na drobné kostičky. Osolíme je, opepříme a na lžíci olivového oleje orestujeme doměkka. Na druhé lžíci oleje krátce opečeme očištěné, na plátky nakrájené houby. Ochutíme je solí, pepřem a drceným česnekem.
  2. Toustový chléb nakrájíme na malé kousky, které navlhčíme mlékem. Opečené kousky kuřete promícháme s houbami, navlhčeným chlebem a nadrobno nasekanými bylinkami. Směs dobře promícháme, podle potřeby ještě osolíme a opepříme. Vydlabaná rajčata osušíme a naplníme houbovou směsí.
  3. Naplněná rajčata naskládáme do zapékací misky a pokapeme zbytkem oleje. Náplň můžeme přiklopit odříznutými vršky rajčat, nebo je položíme na dno zapékací nádoby. Mísu vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 190 °C asi 20 minut. Ke konci pečení můžeme rajčata případně ještě posypat trochou strouhaného sýra. Podáváme na listech hlávkového salátu.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.