Rajčata plněná brynzou

125 hodnocení (4,5)

Rychlý předkrm, ke kterému vám postačí pár surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    532 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2228 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    6,3 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    22,1 g

    35 %

    33 %

  • Tuky

    46,6 g

    72 %

    67 %

  • nasycené

    12,7 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rajčata omyjeme a vršek paprskovitě nařízneme. Rajčata otevřeme a vydlabeme měkký vnitřek se semínky. U paprsků ještě odkrájíme slupku od tuhé dužiny.
  2. Brynzu smícháme se změklým máslem a ochutíme utřeným česnekem. Rajčatové kytičky naplníme brynzovou směsí a vršek ozdobíme nakrájenou chilli papričkou.
  3. Naplněná rajčata rozložíme na talíř vyložený listy salátu a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×