Ragú s kořenovou zeleninou a mletým masem

96 hodnocení (4,6)

Pomalu vařené ragú je jídlo, které zahřeje tělo i duši.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Bramborovo celerové pyré:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    747 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3124 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    31,5 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    13,6 g

    45 %

    45 %

  • Bílkoviny

    23,6 g

    37 %

    35 %

  • Tuky

    51,1 g

    79 %

    73 %

  • nasycené

    22,0 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. V kastrolu rozehřejeme olej a orestujeme na něm připravenou zeleninu dozlatova. Pak přidáme nadrobno nasekaný oloupaný česnek a necháme rozvonět.
  2. K zeleninové směsi přidáme maso a za stálého míchání opékáme dohněda. Zalijeme ho vínem a dusíme do odpaření tekutiny. Pak přidáme rajčata, sůl, pepř, tymián, podlijeme vývarem a dusíme asi 60 minut. Podle potřeby průběžně podléváme vodou anebo vývarem.
  3. Mezitím připravíme pyré. Celer, brambory a česnek očistíme, nakrájíme na kousky a uvaříme doměkka ve vroucí osolené vodě. Zeleninu pak scedíme, rozšťoucháme, přilijeme vroucí smetanu, sůl a máslo a vyšleháme dohladka. Podáváme s připraveným ragú.

Podobné recepty

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×