Quiche se zeleninou

Francouzský slaný koláč je ideální svačinkou na odpoledne.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez doby odležení těsta

Ingredience

8 PORCE +

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    490 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2050 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    40,1 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    12,8 g

    20 %

    19 %

  • Tuky

    30,6 g

    47 %

    44 %

  • nasycené

    16,4 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hladkou mouku prosijeme do mísy, přidáme na kousky nakrájené změklé máslo, vejce a sůl. Vypracujeme vláčné těsto, které necháme asi 30 minut v chladu odležet.
  2. Červenou řepu uvaříme doměkka, oloupeme ji a nakrájíme na kostičky. Dýni a mrkev očistíme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli nasekáme najemno a necháme zesklovatět na oleji. Přidáme nakrájenou dýni, řepu a mrkev. Vše krátce orestujeme a dochutíme solí, pepřem a tymiánem.
  3. Těsto rozválíme na tenký plát a vykrájíme z něj kolečka, kterými vyložíme formičky na tartaletky. Dno propícháme vidličkou. Pak formičky vložíme do trouby a krátce předpečeme.
  4. Zeleninovou směs rozdělíme na předpečené quiche a přelijeme ji smetanou rozmíchanou s vejci a sýrem. Při 180 °C dopékáme ještě asi 30 minut.

Podobné recepty

Poctivý slaný quiche s chřestem a goudou: Křupavý koláč, který zazáří na každém stole

Elegantní, sytý a plný jarních chutí. Tento slaný koláč kombinuje jemnost blanšírovaného chřestu,...

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.