Quiche s jablky a fenyklem

30 hodnocení (4,2)

Tradiční francouzský quiche, který kombinuje sladké i slané přísady.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

12 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    319 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1336 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    14,0 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    20,4 g

    68 %

    68 %

  • Bílkoviny

    11,8 g

    19 %

    17 %

  • Tuky

    19,5 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    8,4 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z mouky, změklého másla, vejce, soli a vody vypracujeme hladké těsto. Zabalíme ho do fólie a alespoň na 2 hodiny uložíme do chladu proležet.
  2. Proleželé těsto rozválíme na kulatý plát a vyložíme jím dno a boky vymazané koláčové formy. Propícháme ho vidličkou, položíme na něj alobal, zatížíme ho suchými fazolemi a vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C asi na 10 minut předpéct.
  3. Bulvy fenyklu očistíme a nakrájíme na plátky. V osolené vodě je povaříme asi 7 minut. Poté je scedíme a necháme vychladnout. Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a dužinu pokrájíme na tenké měsíčky. Kokosové mléko rozmícháme se smetanou, vejci, solí, pepřem, kmínem a parmazánem.
  4. Z předpečeného korpusu odstraníme alobal s fazolemi. Když těsto trochu zchladne, rozložíme na něj fenykl s jablky a vše zalijeme smetanovou směsí. Koláč pečeme při 180 °C asi 15 minut. Poté teplotu snížíme na 150 °C a quiche asi 20 minut dopékáme.

Podobné recepty

Poctivý slaný quiche s chřestem a goudou: Křupavý koláč, který zazáří na každém stole

Elegantní, sytý a plný jarních chutí. Tento slaný koláč kombinuje jemnost blanšírovaného chřestu,...

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.