Quesadilla se šunkou a sýrem

111 hodnocení (4,5)

Nejen skvěle chutná, ale také je velmi rychle hotová.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    483 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2020 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    37,1 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    33,7 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    22,7 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cherry rajčata a cibulku nakrájíme na drobné kostičky. Chilli papričku usekáme najemno. Rajčata, cibulku a chilli papričku smícháme. Mozzarellu a šunku natrháme na vlákna.
  2. Tortillové placky nahřejeme buď na páře, nebo je zabalíme do plastového sáčku a krátce ohřejeme v mikrovlnné troubě.
  3. Na nahřáté tortillové placky rozdělíme rajčatovou směs, natrhanou mozzarellu a šunku a přehneme je na poloviny.
  4. Zahřejeme grilovací pánev a lehce ji potřeme olejem. Vložíme naplněné tortilly a opečeme je z obou stran dozlatova a dokřupava. Během opékání je obracečkou přimačkáváme, aby se díky rozpuštěnému sýru spojily.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Vepřová pečeně s dýní: Šťavnaté maso s povidly, šunkou a rozmarýnem

Vepřová pečeně dostane v tomto receptu trochu jinou podobu. Maso naplníme šunkou nebo slaninou,...

Pivní sekaná: Šťavnatá sekaná se slaninou a pikantní glazurou

Pivo dodá domácí sekané výraznější chuť a spolu se slaninou pomůže udržet maso šťavnaté. Na povrchu...

Krůtí sekaná svíčková s jáhlovým knedlíkem: Lehčí varianta české klasiky

Svíčková nemusí vždy znamenat hovězí maso a klasický houskový knedlík. V této odlehčené verzi se...

Butter chicken: Indické kuře v krémové omáčce s rajčaty a kořením

Butter chicken je oblíbené indické jídlo, ve kterém se kuřecí maso vaří v krémové rajčatové omáčce...

Čevabčiči se salátkem: Šťavnaté masové válečky s čerstvou zeleninou

Čevabčiči patří mezi jídla, která nevyžadují složitou přípravu, ale na talíři fungují skvěle....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.