Půlnoční kuřecí paličky

Po ochutnání tohoto receptu už nebude chtít kuřecí paličky připravovat jinak.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    589 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2466 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    38,8 g

    44 %

    39 %

  • Vláknina

    13,8 g

    46 %

    46 %

  • Bílkoviny

    37,8 g

    60 %

    56 %

  • Tuky

    29,2 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule a stroužky česneku oloupeme. Pak je nasekáme nadrobno. Slaninu nakrájíme na malé kostičky.
  2. Kuřecí paličky očistíme. Nasolíme je a opepříme. V pánvi rozehřejeme olej a paličky zprudka ze všech stran opečeme. Vyjmeme je a odložíme na talíř.
  3. Do výpeku vsypeme cibule s česnekem a slaninou. Směs restujeme, dokud nezačne zlátnout. Pak vmícháme rajský protlak a přilijeme sekaná rajčata s vodou. Vše přivedeme k varu. Pak do pánve vrátíme paličky. Zvolna je necháme vařit asi 40 minut doměkka.
  4. Ke konci přisypeme do pánve scezené a propláchnuté fazole a necháme je prohřát. Omáčku dochutíme solí, pepřem a cukrem. Vmícháme do ní petrželku a pánev odstavíme. Podáváme s bagetou.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.