Pstruzi po husarsku

85 hodnocení (4,5)

Hledáte recept na přípravu rybího masa? Tento si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nádivka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    827 KCal

    38 %

    34 %

  • Energie

    3461 KJ

    38 %

    34 %

  • Sacharidy

    23,4 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    54,4 g

    86 %

    80 %

  • Tuky

    57,3 g

    88 %

    82 %

  • nasycené

    26,0 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pstruhy očistíme, opláchneme vodou a osušíme. Pak je pstruhy osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou.
  2. Připravíme si nádivku. Mlíči a žemli pokrájíme na menší kousky, v misce zalijeme mlékem a rozšlehaným vejcem. Lehce propracujeme, pak do nádivky vmícháme rozpuštěné máslo a nasekané bylinky a trochu osolíme. Hmota by neměla být moc řídká (můžeme přidat trochu strouhanky).
  3. Připravenou nádivkou naplníme pstruhy, které pak poprášíme moukou. Na pánvi na rozpáleném másle zpěníme cibuli, přidáme nakrájenou mrkev a naplněné pstruhy. Restujeme asi 10 minut z obou stran. Pstruhy vyjmeme, do základu přilijeme smetanu a necháme přejít varem. Pstruhy servíjeme s omáčkou, se zeleninovou oblohou a nezapomeneme na citron.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.