Pstruzi na houbách

71 hodnocení (4,4)

Tento recept na pstruha si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    832 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3479 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    8,8 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    84,3 g

    134 %

    124 %

  • Tuky

    49,3 g

    76 %

    70 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slaninu nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na měsíčky. V pánvi rozpálíme olej a slaninu s cibulí opečeme. Plech s vyšším okrajem vyložíme pečicím papírem a cibuli se slaninou na něj rozložíme. (Výpek v pánvi ponecháme na opečení pstruhů.)
  2. Pstruhy očistíme, omyjeme a osušíme. Ze všech stran je osolíme, opepříme a lehce obalíme v hladké mouce.
  3. Pstruhy opečeme ve výpeku z obou stran dozlatova a položíme je na směs cibule a slaniny. Houby dobře očistíme, nakrájíme na kousky a opečeme na másle. Houby i s máslem přidáme ke pstruhům a vše podlijeme vínem.
  4. Pečicí papír přehneme přes ryby, plech vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 190 °C asi 15 minut. Podáváme s vařenými bramborami.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×