Pstruh se švestkovým pyré

45 hodnocení (4,6)

Nevíte, jaký slavnostní pokrm zvolit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    618 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2584 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    36,4 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    40,3 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    32,1 g

    49 %

    46 %

  • nasycené

    11,9 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory dobře očistíme a ve slupce uvaříme doměkka. Slijeme je a necháme vychladnout. Pak je nakrájíme na plátky.
  2. Pstruhy omyjeme, osušíme a z obou stran osolíme a opepříme. Opečeme je v pánvi na rozpáleném oleji z každé strany 3 minuty. Pak přendáme brambory i pstruhy na plech s pečicím papírem. Zakápneme olejem, brambory posypeme tymiánem a pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 10 minut.
  3. V kastrůlku rozpustíme máslo. Přidáme očištěné švestky a skořici a krátce opečeme. Přilijeme ocet s vínem a zasypeme cukrem. Společně vaříme asi 12 minut. Pak rozmixujeme dohladka a dochutíme solí. Hotové filety pstruha podáváme s bramborami a švestkovým pyré.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.