Provensálský sendvič Pan bagnat

Pochutnejte si na sendviči z francouzského města Nice.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    561 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2349 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    53,0 g

    60 %

    53 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    22,1 g

    35 %

    33 %

  • Tuky

    27,2 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce uvaříme natvrdo a zchladíme je ve studené vodě. Pak je oloupeme a nakrájíme na plátky. Jarní cibulku očistíme a spolu s omytými rajčaty a olivami ji nakrájíme na kolečka. Tuňáka necháme okapat.
  2. Ciabatty podélně rozřízneme a střídku částečně vydlabeme. Česnek prolisujeme do misky, přidáme ančovičky a jemně je rozmačkáme vidličkou. Přilijeme ocet, citronovou šťávu a olivový olej. Podle chuti osolíme, opepříme a vše promícháme.
  3. Směs rozetřeme dovnitř ciabatt. Na spodní části pečiva naskládáme rajčata, olivy, cibulky, okapaného tuňáka, kolečka vajec a lístky bazalky. Přiklopíme vrchními polovinami ciabatt a dobře je přimáčkneme.
  4. Sendviče napevno zabalíme do potravinové fólie, zatížíme je například kuchyňským prkénkem a necháme alespoň 15 minut rozležet v lednici. Pak je rozkrojíme na poloviny a podáváme.

Podobné recepty

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.