Provensálská polévka se slaninou

Vyzkoušejte tuto lahodnou polévku s rajčaty a slaninou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    188 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    786 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    9,1 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    8,1 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    12,2 g

    19 %

    17 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a necháme zesklovatět na rozpáleném oleji. Přidáme na plátky nakrájený česnek a nastrouhaný celer. Vše společně orestujeme, přidáme krájená rajčata, 750 ml vody, sůl a drcený nebo mletý pepř. Přiklopíme a vaříme asi 15 - 20 minut.
  2. Mezitím opečeme nasucho na nudličky nakrájenou slaninu.
  3. Hotovou polévku dochutíme solí, pepřem a nasekanými bylinkami. Podáváme s opečenou slaninou a dozdobíme zakysanou smetanou a bylinkami. Můžeme podávat jako hlavní jídlo s opečenými plátky bagety.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.