Prebranec

Ochutnejte slovinskou pochoutku jménem Prebranec.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    405 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1696 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    43,9 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    23,3 g

    78 %

    78 %

  • Bílkoviny

    18,4 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    12,2 g

    19 %

    17 %

  • nasycené

    1,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěnou mrkev a řapíkatý celer nakrájíme na malé kostičky. Jednu cibuli usekáme nadrobno. V kastrolu rozpálíme 3 lžíce oleje a necháme na něm změknout nakrájenou zeleninu.
  2. Přidáme fazole s bobkovým listem a zalijeme horkou vodou. Vaříme na mírném ohni do poloměkka. Druhou cibuli nakrájíme nahrubo a krátce ji orestujeme na zbylém oleji. Do orestované cibule vmícháme oba druhy papriky a odstavíme z ohně.
  3. Fazole uvařené se zeleninou slijeme, promícháme s orestovanou cibulí a přendáme do zapékací misky. Vše osolíme, vložíme do trouby vyhřáté na 250 °C a pečeme 30 minut.
Autor:

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.