Pražma na červeném víně

105 hodnocení (4,5)

Pražmy vám doporučujeme podávat s bílým pečivem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    529 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2215 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    15,5 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    17,3 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    34,9 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vykuchané pražmy dobře omyjeme a osušíme. Citron nakrájíme na plátky, česnek oloupeme. Vnitřky ryb osolíme a vyplníme bylinkami a česnekem.
  2. Do boků ryby uděláme několik zářezů. Naplněné pražmy přendáme do pekáčku vyloženého pečicím papírem. Obložíme je plátky citronu a přelijeme olivovým olejem. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C asi 25 minut.
  3. Mezitím v pánvi svaříme víno, ocet, cukr a vložíme cibulky. Necháme je na mírném ohni pomalu vařit asi 10-15 minut. Když se víno zredukuje na polovinu, vmícháme máslo a krátce provaříme. Podle chuti osolíme a opepříme.
  4. Pečené pražmy přendáme k cibulkám a jen krátce vše prohřejeme. Ryby podáváme s vinnými cibulkami a bílým pečivem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×