Pravý hovězí steak se slaninou a bylinkami – Vysoký flák masa pečený v troubě

17 hodnocení (4,4)

Není nic lepšího než steak s domácím bylinkovým máslem a zeleninovým salátem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Bylinkové máslo:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    564 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2359 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    1,2 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    46,2 g

    73 %

    68 %

  • Tuky

    41,7 g

    64 %

    60 %

  • nasycené

    23,7 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve připravíme bylinkové máslo: Máslo nakrájíme na kousky, dáme do misky a necháme změknout při pokojové teplotě. Přisypeme nasekané bylinky a papriku, přidáme špetku soli a vše utřeme. Dáme do chladničky ztuhnout.
  2. Maso odblaníme, omyjeme, osušíme a nakrájíme přes vlákno na silnější steaky. Lehce je naklepeme rukou a po obvodu obtočíme plátky slaniny (za slaninu můžeme zastrčit snítku bylinky, která dodá masu výraznější chuť). Převážeme je provázkem, aby slanina během pečení nespadla a zároveň vytvarujeme steaky.
  3. V pánvi rozpálíme olej a steaky zprudka opečeme z obou stran, aby se zatáhly póry. Pak je vložíme do trouby vyhřáté na 140 °C a dopékáme asi 8 minut. Pak je necháme ještě 3-5 minut v teple odpočinout. Steaky přelijeme výpekem a podáváme je s bylinkovým máslem a zeleninovým salátem.

Tip: Na steaky je nejvhodnější střední část svíčkové. proto můžeme popř. odkrojit zadní a přední část (palec a špičku), které použijeme třeba do masových směsí.

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.