Pot-au-feu

Francouzská polévka, která se připravuje obvykle z hovězího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez vaření vývaru

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    267 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1115 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    13,0 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    36,4 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    2,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omyté maso nasekáme na menší kusy a vložíme do studené vody. Přidáme bobkový list, pepř a sůl a uvedeme do varu. Vaříme mírným varem, neboli jak říká p. Košnář necháme "táhnout", asi 1-2 hodiny do změknutí masa. Podle potřeby tekutinu doplňujeme.
  2. Vývar scedíme, maso obereme z kostí a vrátíme zpět do polévky. Pak do vývaru zavaříme brambory a cibulky, nakrájené na čtvrtky, podle chuti i čerstvé houby. Po 5 minutách varu přidáme veškerou zeleninu, kterou chceme do polévky použít, pokrájenou také na větší kousky. Zeleninu přidáváme do polévky postupně, podle toho, jak dlouho se musí vařit. Vaříme krátce, přibližně 10 minut, aby se zelenina nerozvařila a zůstala pevná na zkus.
  3. Polévku podle chuti osolíme, okořeníme mletý pepřem a čerstvě nasekanou petrželkou, zelenou natí z celeru nebo pažitkou.
Autor:

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.