Pórkový nákyp

Upečte si v pekáčku božský nákyp a pochutnejte si na něm. Pórek je moc dobrý a také zdravý.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    501 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2097 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    22,8 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    19,7 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    36,2 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    21,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Housky překrájíme na menší kousky a rozmixujeme najemno. Pórek očistíme a nakrájíme na nudličky.
  2. V hluboké pánvi nahřejeme máslo a orestujeme na něm pórek. Pak přidáme lístečky tymiánu otrhané od stonků, promícháme a odstavíme.
  3. V míse smícháme smetanu se žloutky. Přidáme zchladlý pórek, oloupanou a na kousky nakrájenou mrkev, rozmixované housky, tři čtvrtiny sýra, podle chuti osolíme, opepříme a nakonec opatrně vmícháme dotuha ušlehané bílky se špetkou soli.
  4. Hmotu dáme do formy vyložené pečicím papírem, posypeme zbylým sýrem a pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C asi 45 minut.

Podobné recepty

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×