Pórková polévka s bramborem

72 hodnocení (4,5)

Máte chuť na polévku? Uvařte si tento krém.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    356 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1490 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    39,6 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    14,0 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    14,9 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    8,6 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pórek očistíme, odkrojíme poškozené konce a důkladně ho opláchneme pod tekoucí vodou. Nakrájíme ho na špalíčky dlouhé 2-3 cm. Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky.
  2. V hrnci rozehřejeme máslo nebo tuk, přidáme nakrájený pórek a krátce ho osmahneme. Za stálého míchání přisypeme mouku a osmažíme je do růžova. Pak pórek zalijeme vývarem, promícháme, přidáme nakrájené brambory a přivedeme k varu. Vaříme přibližně 10 minut.
  3. Nakonec přilijeme mléko a za stálého míchání vše přivedeme k varu. Povaříme jěstě asi 5 minut, až jsou brambory měkké. Hotovou polévku dochutíme solí a pepřem.
  4. Do pórkové polévky můžeme přidat i jinou (barevnou) zeleninu, např. mrkev nebo hrášek.

Podobné recepty

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×