Pomerančová polévka s rýží a vínem

Polévka nemusí být pouze slaná, ale i sladká podávaná jako dezert.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    286 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1199 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    41,9 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    2,0 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    0,3 g

    1 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži propláchneme a v mírně osolené vodě uvaříme doměkka. Hotovou rýži scedíme a necháme okapat.
  2. Ze 2 pomerančů vymačkáme šťávu. V kastrůlku svaříme pomerančovou šťávu s cukrem, přidáme šťávu z jednoho citronu a dvou pomerančů a bílé víno. Polévku vaříme na mírném ohni asi 5 minut. Solamyl rozmícháme s trochou vody a nalijeme do polévky. Provaříme do zhoustnutí a sundáme z ohně.
  3. Do ještě horké polévky vložíme měsíčky vykrájené ze zbylých pomerančů (z jednotlivých dílků, zbavených i bílých slupek) a necháme vychladit. Občas polévku promícháme. Do talířů rozdělíme malé kopečky rýže a zalijeme je vychlazenou pomerančovou polévkou. Zdobíme omytou pomerančovou kůrou a zelenými aromatickými bylinkami.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.