Pomazánka z pečených paprik na krekru

107 hodnocení (4,4)

Připravte na svačinu skvělou pomazánku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    162 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    676 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    6,2 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    8,4 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    11,1 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky potřeme olejem, posypeme polovinou tymiánu a poklademe na plech vyložený papírem na pečení. Pečeme je při 200 °C asi 20 minut, dokud jim slupky mírně nezčernají. Pak papriky přesuneme do mísy, přikryjeme ji potravinovou fólií a necháme je vychladnout. Zchladlé papriky oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  2. Papriky ochutíme vinným octem, promícháme je s rozdrobenou fetou, zbytkem tymiánu, ochutíme solí a pepřem. Pomazánku rozdělíme na krekry a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×