Pomazánka z makrely

Dopřejte si k svačině chutnou pomazánku z makrel.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Na pomazánku:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    492 KCal

    22 %

    21 %

  • Energie

    2060 KJ

    22 %

    21 %

  • Sacharidy

    60,4 g

    69 %

    60 %

  • Vláknina

    7,6 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    23,4 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    15,6 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    8,6 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Řapíkatý celer nakrájíme na malé kostičky a lístky necháme stranou na ozdobu. Uzenou makrelu natrháme a smícháme s čerstvým sýrem, nasekanou petrželkou, citronovou šťávou, nakrájeným celerem, dle chuti osolíme a opepříme.
  2. Vše společně důkladně promícháme vidličkou, aby se makrela spojila s ostatními surovinami.
  3. Plátky kváskového chleba opečeme z obou stran dozlatova. Pomazánku vždy natřeme na opečený chléb, posypeme koprem, pepřem a zakápneme citronem.

Podobné recepty

Pomazánka z kvašené zeleniny s tvarohem: Zdravá a pikantní dobrota plná probiotik

Oživte svůj jídelníček svěží pomazánkou z domácí kvašené zeleniny, která vyniká lehkou pikantností...

Cuketová pomazánka: Pikantní letní pohoštění s česnekem a parmazánem

Proměňte úrodu ze zahrádky v bleskové a chuťově výrazné pohoštění pro přátele. Tato domácí cuketová...

Rychlá tuňáková pomazánka: Jemný recept s vajíčkem a pomazánkovým máslem

Připravte si bleskovou a chuťově vyváženou svačinku, která skvěle chutná na čerstvém i opečeném...

Domácí škvarková pomazánka: Nejlepší recept na pomazánku

Nic nepřekoná chuť čerstvých, doma vyškvařených škvarků na krajíci křupavého chleba. Zapomeňte na...

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×