Pomazánka z červených paprik

47 hodnocení (4,4)

Podzimní pomazánka, ve které nesmí chybět ořechy.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    202 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    845 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    6,5 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    5,3 g

    8 %

    8 %

  • Tuky

    15,9 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky rozpůlíme, očistíme a položíme na plech. Opékáme je při 220 °C asi 10 minut. Pak je zabalíme do alobalu a necháme chvíli spařit.
  2. Poté papriky oloupeme, rozmixujeme na hladkou hmotu a přes síto necháme okapat přebytečnou tekutinu.
  3. Paprikovou hmotu promícháme s jemně mletými oříšky a ochutíme mletou sladkou paprikou, solí, pepřem a najemno nasekanou bazalkou.
  4. Pomazánku z červených paprik podáváme s toasty nebo pečivem a zdobíme rukolou a najemno nakrájenou paprikou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.