Pomazánka z červené řepy s karamelizovanými ořechy

92 hodnocení (4,5)

Lahodná pomazánka, snadná na přípravu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 55 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    475 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1986 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    53,1 g

    60 %

    53 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    12,5 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    22,8 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Červenou řepu vaříme ve slupce v osolené vodě doměkka asi 40 minut. Pak ji slijeme, necháme zchladnout, oloupeme ji a nastrouháme do misky.
  2. Přidáme lučinu a kozí sýr, vše dobře rozmícháme, osolíme, opepříme, ochutíme medem a jablečným octem. Uložíme do lednice.
  3. Ořechy nasekáme nožem na menší kousky, dáme je na pánev a přisypeme cukr. Na mírném ohni cukr pozvolna zahříváme, dokud nezačne karamelizovat. Necháme vychladnout.
  4. Oříšky pak přidáme do pomazánky a část jich necháme na ozdobu. Hotovou pomazánku natřeme na bagetu a posypeme zbylými karamelizovanými ořechy a mladým tymiánem.

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×