Pomazánka s medvědím česnekem

118 hodnocení (4,5)

Hledáte recept na skvělou pomazánku? Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    551 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2306 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    39,7 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    20,4 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    33,6 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    19,3 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Medvědí česnek opláchneme vodou a nasekáme najemno. Papriku očistíme a nakrájíme na kostičky.
  2. V míse smícháme sýr, smetanu, olej, nasekanou jarní cibulku, papriku, česnek, sůl a pepř. Vše promícháme a namažeme na plátky chleba.

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×