Pomalu pečený vepřový bok s křenovou kaší

80 hodnocení (4,5)

K obědu udělejte rodině pečený vepřový bok s křenovou kaší.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 140 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    919 KCal

    42 %

    38 %

  • Energie

    3844 KJ

    42 %

    38 %

  • Sacharidy

    37,3 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    36,2 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    67,9 g

    104 %

    97 %

  • nasycené

    20,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřový bok osolíme a posypeme kmínem, cibuli oloupeme, dáme do pekáče, přidáme maso a pečeme ve vyhřáté troubě při 140 °C asi 120 minut doměkka. Po 30 minutách podlijeme 200 ml vody a pečeme dál při 140°C. V polovině pečení maso otočíme.
  2. Brambory oloupeme a vaříme doměkka ve vroucí osolené vodě. Ohřátou smetanu přilijeme k bramborám a rozšťoucháme na hladkou kaši. Pak přimícháme nastrouhaný křen.
  3. Hotovou kaši podáváme s pečeným masem přelitým výpekem. Před podáváním posypeme řeřichou nebo tymiánem, popřípadě ještě přidáme i nastrouhaný křen.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×