Polévka z vepřového kolene

34 hodnocení (4,4)

V chladných zimních dnech vám polévka z vepřového kolene přijde vhod.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    601 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2513 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    21,4 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    31,0 g

    103 %

    103 %

  • Bílkoviny

    62,2 g

    99 %

    91 %

  • Tuky

    23,5 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule a česnek oloupeme. Cibule nakrájíme nadrobno, česnek na plátky. Chilli papričku opláchneme a nasekáme nadrobno.
  2. V tlakovém hrnci rozehřejeme olej a necháme na něm zezlátnout cibuli a česnek. Vmícháme chilli papričku a rajčata z konzervy. Vše zalijeme vývarem. Přidáme omyté koleno. Hrnec uzavřeme a maso necháme asi hodinu vařit.
  3. Když je maso měkké, vyjmeme ho z hrnce. Obereme ho od kosti a nakrájíme nadrobno.
  4. Řapíky celeru očistíme, nakrájíme na špalíčky a společně s masem vložíme do polévky. Polévku dochutíme solí a pepřem, už jen krátce povaříme a odstavíme.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.