Polévka z kuřecích drůbků

86 hodnocení (4,4)

Uvařte si podle našeho receptu skvělou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    412 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1722 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    22,2 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    11,4 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    43,0 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    14,2 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí droby a maso pečlivě opláchneme pod tekoucí vodou. Potom vše dáme do studené vody, osolíme, uvedeme do varu a pozvolna vaříme. Kořenovou zeleninu očistíme, nakrájíme a přidáme ke kuřecímu masu. Pozvolna uvaříme doměkka. Potom polévku přecedíme.
  2. Máslo rozpustíme v hrnci, přidáme hladkou mouku, orestujeme a zalijeme kuřecím vývarem. Důkladně prošleháme, přidáme mléko a vaříme.
  3. Kuřecí droby a maso nakrájíme na menší kousky a společně se zelenými fazolkami vložíme do připravené polévky. Za občasného promíchání, aby se polévka nepřipálila, necháme asi 20 minut provářet. Hotovou polévku dochutíme solí, polévkovým kořením a zelenou petrželkou.
Autor:

Podobné recepty

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×