Polévka z krabů s rajčaty

Pokud chcete ochutnat něco netradičního, uvařte si polévku z krabů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    254 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1062 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    12,4 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    10,1 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    14,8 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    8,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli nakrájíme najemno a orestujeme dozlatova na másle. Přidáme šafrán a spařená oloupaná rajčata nakrájená na kostky. Osolíme a okořeníme česnekem, fenyklem, tymiánem a pepřem. Dusíme asi 20 minut.
  2. Směs zalijeme vínem a přidáme polovinu vyloupaného masa z uvařeného kraba (můžeme nahradit i konzervou pravého krabího masa). Přilijeme asi 100 ml vody a dusíme čtvrt hodiny.
  3. Polévku propasírujeme přes cedník. Pokud by byla příliš hustá, naředíme ještě vodou. Provaříme a přidáme druhou polovinu krabího masa. Nakonec polévku zjemníme smetanou. Podáváme sypanou bazalkou a sorestovanými koktejlovými rajčaty.
Autor:

Podobné recepty

Rychlá česneková polévka s fazolemi: Sytá lahůdka hotová za pár minut

Tahle česneková polévka s fazolemi je přesně tím receptem, který vás zachrání, když nestíháte. Díky...

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.